Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 98.59g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Блины на Молоке. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Абрикосы, Компот, Мираторг Куриные Крылья, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|