Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 130.11g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Пупки с луком, Картошка Вареная. Lunch: Скумбрия Отварная, Вараксино Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат огурцы/помидоры, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|