Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
130 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 136.59g | Carbs: 37.13g.
Breakfast: Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дело Вкуса Брокколи Припущенная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Кунжутное Масло, Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, ВкусВилл Гуляш из Телятины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzunova.jul's Weight History
|