Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 64.69g | Carbs: 231.70g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Белый Хлеб, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Красная Цена Рулет Бисквитный, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|