Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 76.02g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Курага, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Dinner: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Овсяноблин. Snacks/Other: Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Ironman Protein Bar Cocos, FitnesShock Батончик Coconut . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|