Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 114.00g | Carbs: 45.21g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Яйцо. Lunch: Don Kreveton Медальоны Рыбные (Тунец, Нерка, Брокколи), Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|