Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 89.44g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Пятерочка Авокадо, Грабли Онигири с Семгой. Lunch: Якитория Нидзя Рору. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|