Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 65.23g | Carbs: 239.39g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Dinner: Глобус Плюшка Сахарная, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Сливочный Сыр, KDV Тараллини с Чесноком, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|