|
Чудеса конечно
|
61.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 94.16g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Перепелиное Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Смешанные Орехи, Косуля, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. Dinner: Campina Сливки Порционные, Косуля. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|