Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
38.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 33.76g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Сильпо Рагу Овощное, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Рагу по-карельски, Яблоко Зеленое, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Капучино, Хіт Продукт Тунець Подрібнений У Власному Соку, Вино Красное Сухое, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Ферма Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_syrova's Weight History
|