Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 71.19g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вода, Клубника, Плов с Говядиной. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Вода, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Вода, Вода, Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|