Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
97 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 48.98g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Дикси Нектарины, Дыня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|