Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 63.93g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Ёбатон Черешня, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Krut Frut Мармелад Червячки, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Джюгас Сыр Пармезан, Bombbar Muesli Peanut, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Джюгас Сыр Пармезан, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Krut Frut Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|