Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
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56.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 65.22g | Prot: 57.84g | Carbs: 228.24g.
Breakfast: コストコ ミックスナッツ, カルディ 生クルミ, Кофе с Молоком, Soignon ソワニオンブシェット プレーン, メステマッハー プンパーニッケル, トップバリュ レーズン, 業務スーパー 本格オートミール, 業務スーパー ブルーベリー, セブンプレミアム 純粋はちみつ. Lunch: ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ, 丸亀製麺 温泉玉子, カゴメ トマト煮, Рис Вареный. Dinner: ミツカン 味ぽん, 男前豆腐店 やさしくとろけるケンちゃん, 業務スーパー 冷凍そば. Snacks/Other: ハーゲンダッツ クリーミージェラートピスタチオ＆ミルク, トップバリュ プルーン種ぬき, カゴメ 野菜生活100 アップルサラダ, セブンイレブン アイスコーヒー R. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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daria_86's Weight History
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