Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 117.38g | Prot: 121.09g | Carbs: 14.94g.
Breakfast: Люля-Кебаб, Творог 9%, Сливочное Масло (Соленое), Сваля Сыр Литовский 45%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареное Яйцо, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniya236's Weight History
|