Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2014
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 152.18g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Cytryna, Zott Jogobella Light Malina, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Dietetyczny Napój Gazowany. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Cukinia, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: CEKO Ser Żółty Piórko, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Łaciate Mleko 0,5%. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|