Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 114.05g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Абрикос, Эконива Молоко Топленое 4,0%, 365 Дней Сахар Белый, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|