Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 103.96g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Окское Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры, Майонез, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|