Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
104 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2730 kcal
|
Fat: 119.09g | Prot: 132.11g | Carbs: 265.22g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сметана , Очаковский Квас, Окрошка. Dinner: Ашан Самса с Мясом, Самса с Курицей, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ленивые голубцы. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Экстра Йогурт, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|