Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 109.85g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Абрикос, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Палтуса. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Станция Молочная Кефир 1%, Окрошка. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Абрикос, Глобус Дорадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец, Болгарский Перец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|