Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 62.09g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели с Рисом, Домик в деревне Сметана 15%, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Белый Хлеб, Перекресток Самса с Бараниной. Snacks/Other: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|