Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4613 kcal
|
Fat: 156.91g | Prot: 279.56g | Carbs: 512.71g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, CMTech Протеин, Now Foods Омега-3, Сыробогатов Сыр 50%, Яичный Белок. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Now Foods Омега-3, Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Торт Наполеон, Индилайт Филе Бедра Индейки, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Яичный Белок, CMTech Протеин, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Рис для Плова, Лента Форель Стейк, Heinz Печенье Детское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|