Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 116.16g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Белый Пеликан Грецкий Орех, Апельсин, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец, Капуста Белокочанная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриная Печень, Лук. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Federici Вермишель, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Шампиньоны. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenkrav's Weight History
|