Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 52.38g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Тамбовский Батон Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Тамбовский Батон Любительский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 1910's Weight History
|