Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3614 kcal
|
Fat: 137.75g | Prot: 149.25g | Carbs: 342.04g.
Breakfast: Каша Вівсяна З Вишнею, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Паста Лекова, Тунец Вакуум, Розумний Вибір Гречка, Яйцо, Брокколи на Пару. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой), Тунец Вакуум, Яйцо, Брокколи на Пару. Dinner: Hike, Тунец Вакуум, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Корона Черный Шоколад с Кокосом, Нектарин, Борщ с Курицей, Мохито, Shake Sexx, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|