Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 60.48g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Вино Красное Сухое, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сыр Российский, Мёд. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|