Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 59.84g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Киви, Кофе, Ого Сухарики с Изюмом, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Лосось, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Киви, Капуста Тушеная, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|