Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 93.79g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Щебекинская Макароны. Dinner: ABC Горчица Душистая , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Малина, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|