Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 122.54g | Carbs: 237.89g.
Breakfast: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арбуз, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Dinner: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Город Сад Креветки Гриль, Балтика Пиво, Арбуз, Овощи Гриль, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Jul 22 by member: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|