Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 131.57g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Агуша Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс. Lunch: Черешня, Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Голден Яблоко , Соленые Огурцы с Укропом, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Агуша Молоко 3,2%, Славянка Жаклин Клубника и Базилик. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|