Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 84.47g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пирог с Картошкой, Hame Купеческое Мясо Копченое, Fish House Форель с/с, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикос, Банан, Клубника. Dinner: Красная Цена Ананас Консервированный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка. Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|