Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 41.56g | Carbs: 166.07g.
Lunch: Ашан Слойка с Сыром, Додо Пицца Кофе Латте, Перекресток Персик, Орехи Макадамии, Каждый День Крендельки с Солью. Dinner: Глобус Торт Шоколадное Диво, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Фарш Любимый. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Нектарин, От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
|
1420 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|