Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 62.71g | Carbs: 141.41g.
Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Персики. Snacks/Other: Красная Цена Майонезный Соус , Селяночка Батон Нарезной, Растительное Масло, Картофель Молодой, Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Scooter - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Yoga - 40 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|