Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 89.67g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Вологодское Яйцо, Волжанин Белок Яичный. Lunch: Elza Цикорий Отборный, Любятово Галеты Классические, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Котлеты Куриные с Кабачком@, Рагу Овощное@(Картофель, Морковь, Кабачок) . Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|