Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 45.46g | Carbs: 289.69g.
Breakfast: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Lidl Hummus Klasyczny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Dinner: Bakalland Popcorn Ziarno, Ketchup, Pomidory, Sante Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Czereśnie. Snacks/Other: Pączek z Dżemem, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|