Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 83.77g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Яичный Белок, Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем. Lunch: Гречка Отварная, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|