Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 67.53g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское Нарезка, Рис Вареный, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Solgar Omega 3 950 Mg, Мёд, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творожная Запеканка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Абрикос, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, РИФ Муксун Холодного Копчения, Помидоры, Киноа (Вареный), 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Метро Чиабатта Рустик. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Метро Арахис Сушеный, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|