Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 137.90g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Виталюр Лосось Малосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Овощи в Духовке Anivanitriff, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Яшкино Вафли Голландские. Snacks/Other: Помидоры, Яблонька Торт Яблонька, Коломенское Хлеб Белый, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|