Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 54.30g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Помидоры, Ветчина Индейки, Омлет или Яичница, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco. Lunch: Помидоры, Абрикос, Черешня, Дымов Балык Сырокопчёный, Куриный Бульон, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Лента Маффин Шоколадный, Monster Ultra White. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|