|
О 0.5 - 10 (17-я неделя)
|
95.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 104.92g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад, Батон Нарезной. Dinner: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Showering - 5 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|