Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 126.76g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Малина, Гармония Сметана 20%, Селяночка Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Малина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Печень Говяжья, Кабачок, Морковь, Лук, Капуста, Сметана, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Крымская Филе Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|