Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 73.87g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Гармония Сметана 20%, Котлета с овсянкой, Гречка с фаршем. Dinner: Аква Минерале С Соком Черешня, Мираторг Чевапчичи, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Хлеб Бородинский, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|