Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 77.13g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Каждый День Молоко 1,5%, Каша пшенная 272гр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Карп Жареный. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Картофель Молодой. Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Каждый День Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|