Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 66.14g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Древо Жизни Гранола. Lunch: Сэн Сой Терияки, Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Del Castello Спагетти. Dinner: Черноголовка Напиток Байкал, От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|