Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2759 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 237.17g | Carbs: 291.90g.
Breakfast: Isolate Fiitzone - MM, Gocciole Gocciole Extra Dark. Elevenses: Isolate Fiitzone - MM. Lunch: Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Tea: Isolate Fiitzone - MM. Dinner: Tre Mulini Piadina, Uovo Medio - MM, Pesce alla Griglia, Mutti Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Carote - MM. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mazzo0382's Weight History
|