Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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68.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 26.43g | Prot: 84.51g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Caqui, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Garoto Bombom Serenata de Amor, Batata Inglesa. Dinner: Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Nescau, Italac Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Yoki Polvilho Doce, Maçã, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Banana, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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giovanaleitedesouza2's Weight History
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