Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 80.93g | Carbs: 279.66g.
Breakfast: Sałata, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Vege Smak Vegesalami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Wojna Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Kotlet Jaglany, Pierogi Ruskie. Dinner: Oliwa z Oliwek, Ryneczek Lidla Buraczki, Ziemniaki, Dobra Kaloria Roślinny Burger. Snacks/Other: Czereśnie, Lubaszka Drożdżówka z Serem, Winogrona, Kawa Capuccino . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|