Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 72.89g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Авокадо, Киви, Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Properlab Collagen, Кофе (Растворимое), Кудесница Мука Рисовая . Lunch: La Espanola Pomace Olive Oil, Руккола, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Pasta Bonero Макароны. Snacks/Other: Картофель Отварной, Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|