Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 121.05g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. Lunch: Помидоры, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магуро Тунец Натуральный, Помидоры, Салат Айсберг, Кабачок, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехи Кешью, Магнит Яблоко Гренни Смит, Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|