Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 49.53g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Московский Провансаль Легкий , Помидоры, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Jacobs Caramel, Вареное Яйцо, Сказка Имитированная Икра Красная, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Milken Mite Сыр Тильзитер, Первым Делом Сливки 10%, Магнит Масло Оливковое, Botanica Оливки без Косточки , Sveza Фета Нежная, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Окей Базилик Красный, Болгарский Перец, Помидоры, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Останкино Карбонад Юбилейный, Лук, Global Village Шампиньоны. Snacks/Other: Тирольские Пироги Вишня в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|